ねずみ穴

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ケンタッキーフライドチキンは美味しいけど本当は体にいいのか?

サムです!!!!!

 

クリスマス、もうじきですね〜〜〜

 

クリスマスを代表的する食べ物は・・・?そう!!ケンタッキーフライドチキン

!!

 

って答えがタイトルに出ているじゃないか^^!!

 

 

で、なぜこのタイトルなのか・・・

 

 

じつはケンタッキーフライドチキンを今晩食べました!

 

 

無性に食らいつきたくなるあのチキン、なんなんでしょう!

 

 

チキンって体にはいいはず???

 

やっぱりチキンはたんぱく質の宝庫でしょ!!

 

体を鍛えている人、健康維持をするためのオススメの食材!!

 

コラーゲンは肌にもいい!

 

ビタミンB2は肌、皮膚の健康維持にいい!

 

ナイアシンは疲労回復、肌荒れ、口内炎回復にいいとされているんですね〜〜!!

 

 

 

 

カロリーをケンタッキーのウェブサイトで検索すると・・・

 

オリジナルチキンのカロリーは・・・

 

237kcal(大きさにもよる)

 

意外と低い値で、ダイエットを少なからず意識している僕にとってはホッとする

 

結構手が油でギトギトになるので、

 

「このフライドチキンってカロリー高いんじゃないの??」

 

っていつも思っていた!

 

でも、一個ではもの足りず、2個頼むのが定番なので、237×2で474kcal

 

それで身体により気を使って、野菜を食べることを普段の目標として掲げているので、コールスローを追加でオーダー!

 

コールスローはサイズがSとMがあるけれど、金額の安い(220円か260円)

 

コールスローSは96kcal

 

これで合計570kcal

 

570kcalの食べものをさらに調べると、乾麺100gのスープスパゲッティーに相当するようだ

 

意外とカロリー控えめなんじゃない!!!

 

って感じで、ケンタッキーフライドチキンは(オリジナルチキン)は決して高カロリーではないということがわかった!!

 

もうケンタッキーのチキンでカロリーを気にしなくていいんだ!!

 

 

けれど、揚げている油はどうなのか?

 

油に関してはケンタッキーのホームページを見ても記載が見あたらない・・・

 

どんな油を使っているんだろう・・?

 

ちょっと気になる!!

 

 

 

そして恒例のキャンペーン!!

 

今やっているキャンペーン、知らない方のために!

 

これをお目当てにケンタッキーでチキンを買う人も多い!!

 

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ケンタッキー2017キャンペーン https://www.kfc.co.jp/campaign/moomin_bowl2017/



このコンプリートボックスを買えば、より収集の満足度を味わえる??かも!

 

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おまけ!!!

 

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